Stress verhindern – Burnout vermeiden

Viele Menschen leiden unter Stress. Erfahren Sie hier, wie wie Sie Stress auch positiv nutzen können und wie Sie einem Burnout vorbeugen

Der Preis ist, was wir bezahlen. Der Wert ist, was wir bekommen.“ (Warren Buffett 1930)

Sie wollen:

  • nicht ein Teil des Hamsterrades „Burnout“ werden
  • Ihren Stress vermindern und Ihr Zeitmanagement optimieren
  • konkrete My Time-Werkzeuge kennen lernen
  • eine nachhaltige Veränderung erreichen durch aktive Starkmacher

Chronisch psychischer Stress kann sich individuell sehr unterschiedlich auswirken. Die Folgen können Burnout, Depression oder Rückenleiden sein – dies sind Gründe für die längsten krankheitsbedingten Fehlzeiten.

Dieser Workshop zeigt wie psychische Widerstandskräfte aufgebaut und bereits vorhandene Ressourcen genutzt werden können, um so kompetenter im Umgang mit Stress zu werden. Arbeitsverdichtung, Erreichbarkeit, Mobilität, Flexibilität – Die Anforderungen im Berufsleben steigen stetig. Ganz wichtig ist die Stärkung des individuellen Stress-Managements – Burnout ohne mich.

Hier bietet Ihnen die Referentin Unterstützung in Form eines Sensibilisierungs-Workshops halbtags (4 Std.) Melden Sie sich schnell mit dem beigefügten Anmeldebogen an, da es nur eine begrenzte Anzahl freier Plätze gibt.

Ihre Referentin

Nadine Likuski

Staatlich anerkannte Zertifizierung als

  • Gesundheitsexpertin im Betrieb für psychosoziale Belastung am Arbeitsplatz
  • Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Psychologische Beraterin / Personal Coach
  • Business Coach

Nach verschiedenen Tätigkeiten im Personal- und Gesundheitswesen unter anderem auch seit vielen Jahren Tätig als Coach für Betriebliches Gesundheitsmanagement, hat sie in vielen Unternehmen den Bedarf an psychischer Unterstützung aufgrund hoher Stressbelastung erkannt. Diese Unterstützung wird in Form eines Sensibilisierungsworkshops angeboten. Lassen Sie es nicht zur einem Burnout kommen. Sorgen Sie vor! Veränderung beginnt JETZT!

Wann Freitag, 20.9.2019
15.00 bis 19.00 Uhr
Wo Kreishandwerkerschaft Coesfeld
Borkener Str. 1
48653 Coesfeld

Kosten
Innungsmitgleider 95,- €
Nichtinnungsmitglieder 125,- €

Ihre Ansprechparterin:

Maria Gillissen

Tel.: 02541-9456-15

gillissen@kh-coesfeld.de